09:00 – Revisión médica campus macarena
15:00 – Piragua – bañador o tanga, sandalias, toalla, camiseta, y ropa para cambiarse luego en los vestuarios. La gorrita también es buena cosa. Las ganas se suponen. El miedo desaparecerá a las 15 minutos de estar remando y os entrará un deseo infantil de juego y ganas de competir