Aprendizaje
La técnica de relajación de Schultz, también llamada
entrenamiento autógeno, es de gran utilidad para afrontar situaciones de estress, mejorar conductas, etc. Sin embargo no es demasiado conocida en estos tiempos de escepticismo, copio algunos enlaces relacionados:
http://www.psicologia-online.com/autoayuda/relaxs/autogeno.htm