WikiJuanan - Rutina
http://wiki.us.es/juanan/wakka.php?wakka=Rutina
History/revisions of WikiJuanan/Rutina
en-us
-
2006-05-09 14:29:33
http://wiki.us.es/juanan/wakka.php?wakka=Rutina/show&time=2006-05-09+14%3A29%3A33
<a name="p1735-1"></a><p class="auto" id="p1735-1"><a name="organizacionpersonal" href="http://wiki.us.es/juanan/wakka.php?wakka=OrganizacionPersonal" class="">Organización Personal</a></p><hr noshade="noshade" size="1" /><a name="p1735-2"></a><p class="auto" id="p1735-2">
Extraido de <a href="http://www.htmllife.com/archivos/rutina/" target="_blank" title="Vinculo externo
(en nueva ventana)" class="outerlink"><img src="http://wiki.us.es/juanan/themes/default/icons/web.gif" alt="" border="0" />http://www.htmllife.com/archivos/rutina/</a> por <a href="http://walterkobylanski.com/" target="_blank" title="Vinculo externo
(en nueva ventana)" class="outerlink"><img src="http://wiki.us.es/juanan/themes/default/icons/web.gif" alt="" border="0" />Walter Kobylanski</a></p><hr noshade="noshade" size="1" /><a name="p1735-3"></a><p class="auto" id="p1735-3">
La palabra rutina suele llevar asociada una connotación negativa. Hay expresiones que hablan de huir o escapar de la rutina, como si esta fuera Alcatraz.</p><br /><a name="p1735-4"></a><p class="auto" id="p1735-4">
La mala fama que tienen las rutinas surge de que normalmente es algo que la vida te impone. Tienes que levantarte a esta hora, tienes tanto tiempo para desayunar, tienes que estar X horas en el trabajo, tienes tanto tiempo para cenar o te quedan X horas para dormir. Así todos los días.</p><br /><a name="p1735-5"></a><p class="auto" id="p1735-5">
Yo, lejos de vivir de forma rutinaria, me he propuesto tener una rutina también, pero eso sí, diseñada a medida, para que en vez de ser una carga o una prisión, sea una forma de hacer que mis días sean, dentro de lo posible, más productivos.</p><br /><a name="p1735-6"></a><p class="auto" id="p1735-6">
Creo que los beneficios que puedes obtener son inmensos, aquí dejo alguno de mis argumentos:</p><br />
<ul><li><ul><li> Es más fácil sacarle todo el jugo a tus tiempos de ocio, trabajo y sueño. Todos ellos quedan acotados a tu medida y a tus necesidades. También te facilita mantener un mejor equilibrio entre ellos, para no descuidar ni abusar de ninguno de ellos.
</li><li> Puede hacer planes. Parece una tontería, pero si no sabes lo que vas a estar haciendo el martes de la semana que viene, es complicado saber si vas a poder ir al cine, tener una reunión o quedar a comer con tu mujer.
</li><li> Al menos en mi caso, duermes mejor. Cuando no tienes una rutina, el final del día normalmente se utiliza para programar, más o menos, lo que se va a hacer el día siguiente. Ahora por las noches, tengo una preocupación menos, ya se, a grandes rasgos, lo que va a pasar al día siguiente.
</li><li> Aprovechas mejor el día. Las rutinas, buenas y malas, tienen probablemente eso en común: están ahí porque la vida hoy te exige que rindas al máximo si no quieres quedarte atrás. Esto también refuerza el punto anterior: rindes más, tienes más sueño, duermes mejor.
</li><li> Un detalle sencillo, pero importante: tener una rutina de forma voluntaria no pesa ni te amarga como el tener una rutina impuesta de la que parece imposible escapar.
</li><li> Finalmente: si tu controlas tu rutina, la puedes cambiar cada vez que necesites incorporar o quitar algo.</li></ul></li></ul>
<br /><a name="p1735-7"></a><p class="auto" id="p1735-7">
Ahora pregunto: ¿y tú qué piensas?, rutinas ¿sí o no?, ¿por qué?.</p>